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打工人的精神旅行指南
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宝子们
打工人一周每天内心都在嚎叫：好累好困，不想上班！
今天本摸鱼小狗想跟大家分享三本打工人必看的「精神旅行指南」。
打工嘛，只是生活的手段，重要的还是生活，还是要自己舒服！
让我们一起放轻松看看这3本书吧。
《精神内耗自救指南》
作者: 萨沙▪巴希姆
作者是德国著名心理治疗师，提建议都超级温柔细腻，介绍了100个有效的心理自助方法，你会觉得这个作者是真的懂你，不是冷冰冰的医生，而是有温度有人情味的朋友~
每一个小方法都是基于心理学理论给到的建议，幽默风趣的语言，结合生动有趣的故事和隐喻，讲解复杂抽象的心理学知识；配合上可爱的简笔画插图小人儿， 有一种慢慢回血的治愈感啊谁懂！看看这本新书，你也许会发现，长久以来的焦虑，原来不是自己的错！
《床，沙发，我的人生》
作者: 罗曼▪莫内里
躺平，不是放弃，不是拒绝向上，而是选择更适合自己的生活方式。看似消极的表达，其实只不过是大家的“保护色”而已。生活不易，偶尔躺平。 松弛有度，才能走得更远。
我们也喜欢摆烂，每天痴心妄想退休。但我们还要生活，不能总靠父母，想造反世界各地，先满足物质欲望，想取得世俗的成功…… 这些都在不断地促进着我们往前走往前跑，现在还没有资本彻底摆烂，只能说阶段性的、周末的小摆那么一下，
希望大家在繁华的世界中做最精彩的自己
《提前退休说明书》
作者: 阿千
就像滚石乐队唱的，人不可能总是得到想要的。那首歌还说，那就改为追寻你需要的。
“事少、钱多、离家近”，这简直是打工人梦寐以求的工作啊！ 但说实话，“事多、钱少、领导烦”，这才是我们的日常写照啊！
这本书的作者，原本也是个年薪不到15w的普通打工人。但她实践了一套方法，竟然在35岁之前成功积累了150w的资产，2018年就实现了提前退休的生活！ 退休后，她的生活费一半来自投 资，资产还持续增加，直到2021年10月，个人资产总额已经突破了300w！
这本书让我们看到提前退休的可能性，无论你是刚入职场的新人，还是已经工作多年的老手，只要你愿意行动，早日退休就有可能成为现实！