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探索生命旅程,寻找意义与自我@《人生脚本》
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脚本分析师并不是一开始就知道人会依照童话或神话的方式建构人生。
他们纯粹观察发现,决定一个人最终命运的不是成年后的规划,而是童年时的决定。
不论人们怎么认为,怎么说将如何对待人生,似乎都是被内心的一个冲动驱使,努力争取这某个最终的结局。
内容简介
本书是《蛤蟆先生去看心理医生》推崇作者艾瑞克·伯恩改变命运的经典之作。
他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深入浅出地讲述我们所有的行为模式背后隐藏着的人生脚本,
不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,从错误、创伤的脚本中解脱出来。
帮你摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出全新的自我。
作者简介
艾瑞克·伯恩,美国精神科医师、国际沟通分析协会创始人。
其沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域,产生了积极而深远的影响。
著有《人间游戏》《人生脚本》等作品。
推荐理由
本书告诉我们每个人的人生脚本是如何写出的,又是如何运作的;更重要的是,任何人都可以重写或修改自己的脚本,改变自己的命运,走向更美好的结局。
目录
- 第一篇 总论
- 第二篇 父母编制的程序
- 第三篇 脚本的运作
- 第四篇 临床实践中的脚本
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